美肌水?水分を摂れば美しくなるっていうのはホント? Posted on 2012年5月14日 by you in 美肌のための基礎知識 水をたくさん飲めば新陳代謝が上がる、とか、たくさん水分を摂ればお肌がしっとりする、などというのは、基本的にはウソです。 お肌の水分はセラミドの量などで決まるため、たくさん水を飲んだから、お肌の水分が増えるなどというも [...] View Post セラミド, ミネラルウォーター, 新陳代謝, 水, 硬水, 軟水