ストレスを溜めないように気をつけて毎日の生活を送ることは、美肌のためにも大切なことなのです。ストレスは、体内に活性酸素を発生させたり、肌老化を促進させ、免疫力を低めます。そのために、ニキビが悪化したり、お肌がくすんだり [...]
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